Anatómia emócii, „Naučená bezmocnosť“ a oscilácia dychuKeď pripútame malého slona reťazami k stromu, bude sa všemožne snažiť oslobodiť sa. Bude to naozaj urputný boj. Nejaký čas. Po určitom období…
Asi tak 11 rokov dozadu som sedel v Manchestri za počítačom a písal prácu do školy. Pamätám si ako som si čítal v knihách prognózy Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO)…
Tento sval je dôležitý nie len pre zdravé a stabilné držanie tela, ale aj pre naše celkové zdravie, vitalitu, energiu a emocionálnu stabilitu. Psoas, alebo štvorhlavý bedrový sval je považovaný…
Tri Anatómie v kontexte Tekutého Tela
Tento text je do veľkej miery prekladom z knihy Life on Land, od zakladateľky a učiteľky Continuum Movement, Emilie Conrad. S úctou a rešpektom…
Awareness Positioning System (A.P.S.)
Alebo po slovensky -„Systém umiestnenia pozornosti“ je holotropná meditatívna prax, ktorú používame ako stelesnenú navigáciu životom. Môže byť veľmi nápomocná prax v orientácii v našich vzťahoch…