Browsing Category

blog


VIEW POST

View more


VIEW POST

View more
blog

Continuum Movement

By on 20. októbra 2016

Continuum Movement – Emilie Conrad
Je prax, ktorá evokuje zmysel pre detailné vnímanie celého dýchajúceho a tekutého tela.
Ak rozvlníme a zvedomíme tekutú esenciu nášho systému, môžeme tak precítiť hlbšiu celistvosť tela, jeho flexibilitu a otvorenosť.
Precítenie hlbších vnútorných pohybov tela v nás môže prebudiť vzťah s našou pradávanou esenciou života…


VIEW POST

View more
blog

Blúdivý nerv a prax jogy

By on 9. decembra 2015

To, prečo cítime fyzické, či psychické zmeny po praxi jogy, môže mať veľa rôznych dôvodov. Napríklad, pri cvičení viac silových, dynamických pozícii a pohybu (-ha) sa môžeme cítiť viac nažive vďaka vylúčeniu hormónov – endorfínu a adrenalínu, ako vlastne po každej dynamickej fyzickej aktivite. V bežeckej komunite majú pre tento stav výraz…

Hľadaj