Browsing Category

pohyb

pohyb

Psoas: „Sval duše“

By on 6. júna 2018

Tento sval je dôležitý nie len pre zdravé a stabilné držanie tela, ale aj pre naše celkové zdravie, vitalitu, energiu a emocionálnu stabilitu. Psoas, alebo štvorhlavý bedrový sval, je považovaný…

pohyb

Tri Anatómie Bytia

By on 11. augusta 2017

Tri Anatómie v kontexte Tekutého Tela
Tento text je do veľkej miery prekladom z knihy Life on Land, od zakladateľky a učiteľky Continuum Movement, Emilie Conrad. S úctou a rešpektom…

pohyb

Tekuté Telo, alebo ako vzniká „Tanec“

By on 9. decembra 2015

 „Tanec vzniká vtedy akonáhle sme si vedomí svojho pohybu, ktorý robíme. Vtedy, keď sa stávam pohybom. Stačí sa postaviť, a začať si byť vedomý, že stojím. Na to aby…

pohyb

Rovnováha v behu

By on 4. novembra 2015

Niekedy sa nám môže zdať, že beh a joga stoja na dvoch rozdielnych brehoch fyzickej aktivity. Avšak veľké množstvo profesionálnych športovcov využíva práve jogu na vybalancovanie extrému, ktorý môže…