Meditácia v interakcii, holotropný tanec a kranio
7 februára @ 8:30 - 7 júna @ 10:30
Počas týchto dvojhodinoviek v Alma štúdiu budeme skúmať základné princípy reality cez rôzne techniky. Budeme pracovať s rôznymi rytmami a vektormi pohybu. Linearitou, fraktálnym pohybom, chaosom ale aj tichom. S fluiditou, reakčným časom, ale aj zastavením sa. Budeme kombinovať učenie sa precízneho vnímania tela, kostí, myofasciálnych meridiánov, tekutinového tela, s voľnými interaktívnymi pohybovými hrami. Tam budeme môcť aplikovať naučené rytmy, vektory a rôzne druhy sily a jemnosti. Budeme rozvíjať našu vlastnú kreativitu a budovať schopnosť vzájomne komunikovať. Neverbálne. A potom aj verbálne. Viac prítomne, „mindfulnessovo“. Hlavným zámerom tejto praxe je podporiť v sebe meditatívnu myseľ, objavovať nové prepojenia, skryté súvislosti a dimenzie bytia. Rozvíjať životnú kreativitu a adaptabilitu. V neposlednom rade sa pozrieme na to, kde moc ulietame, držíme, alebo tlačíme. Našim spoločným zámerom bude podporiť jeden druhého pri harmonizovaní vlastných polaritných energií a podporiť sa v našej fyzickej a duševnej evolúcii.
Čas: každý utorok ráno, od 8:30 do 10:30
Cena: 10 euro
Je potrebné sa zaregistrovať cez rezervačný systém Alma štúdia: https://calendiari.com/event/o2lQB6rpnE